En 2008, j’ai redécouvert le Focusing dans une formation en communication non-violente de Gina Censiose. Je pratique le Focusing en partenariat de façon régulière. En 2009, j’ai contacté Diffusion Focusing Québec, j’ai trouvé une partenaire certifiée en Focusing, j’ai suivi la formation niveau 1 et 2 avec Denis Archambault et Danielle Grégoire et je me suis engagée dans le programme de mentorat. L’écoute inconditionnelle et la Présence d’accueil silencieuse que développe le Focusing me touchent profondément et favorisent une transformation intérieure qui m’apporte paix et liberté.
Ma recherche personnelle est surtout en lien avec la pleine conscience de soi, des autres et de l’environnement, de l’acceptation radicale de ce qui est afin d’agir dans la paix, la liberté et l’amour et non perpétuer la violence sous toutes ces formes.
Mes intérêts de vie sont le contact avec la nature, le militantisme pour les droits humains (DUH) l’art, la méditation, la lecture et l’environnement.
J’aime la pensée de Krishnamurti, de Thich Nhat Hanh, de Jon Kabat-Zinn, de Marshall Rosenberg, de Doris Lessing et de Nancy Houston.